Красота и косметика / Семья и дом

Ухоженные руки с аккуратным маникюром - признак элегантности, а для деловой женщины - еще и насущная необходимость. Педикюр - не только косметическая, но и гигиеническая процедура: ведь на ступнях сосредоточены нервные окончания, которые идут ко всем внутренним органам. Конечно, можно каждую неделю посещать салон, но не у всех есть такая возможность. На самом деле, вы вполне можете ухаживать за руками и ногами сами.

Мы познакомим вас с элементарными правилами проведения маникюра и педикюра. Вы узнаете, как защитить кожу рук, как бороться с огрубевшей кожей, что делать, если появились трещины на пятках, и многое-многое другое. В нашей книге вы найдете также схемы росписи ногтей и при желании освоите искусство нейл-арта.

Перед Вами учебник, изданный компанией ОлеХаус и предназначенный для мастеров современного маникюра. Книга базируется на огромном опыте, накопленном учебным центром компании. Ее цель - дать возможность любому мастеру маникюра грамотно работать с материалами и инструментами для дизайна ногтей. После приобретения необходимых навыков вы сможете отлично зарабатывать на услуге по украшению ногтей. Все варианты дизайна выполнены преподавателями учебных центров компании ОлеХаус.

Как сохранить стройность? Этот вопрос волнует многих женщин, которые избавились, и, как правило, ценой значительных усилий и ограничений, от лишнего веса. Почему ненавистные килограммы имеют неприятную привычку быстро возвращаться, да еще и "с друзьями"? Почему они вообще появляются?

На эти и многие другие вопросы дает ответы новая книга авторов бестселлера "Как победить аппетит", психотерапевтов, посвятивших годы исследованиям проблем появления и возвращения лишнего веса.

Книга, в первую очередь, будет интересна женщинам, которые хотят хорошо выглядеть и быть красивыми. В книге представлены не только ценная информация о том, как похудеть и быть красивой, но и много историй, рассказов, размышлений читательниц сайта Красотуля.ру. На страницах книги рассматриваются вопросы психологии питания, лишнего веса, красоты.

Истории успехов вдохновят читательниц и наглядно продемонстрируют, что позаботиться о своем теле можно, не прибегая к таблетками, диетам и прочим самоистязаниям.

Как известно, встречают по одежке. Об этом свидетельствует популярность телепрограммы «Модный приговор». Автор книги – опытный профессионал по созданию имиджа. Книга насыщена ценными советами. Прочитав ее, вы узнаете, как подчеркнуть свою неповторимую индивидуальность, найти свой стиль, стать элегантной и даже шикарной, затратив при этом минимум средств и сделав каждую покупку попаданием в десятку.

В книге рассказывается об уходе за кожей, волосами, глазами, способах расслабления и проблемах правильного питания. Как сохранить здоровье и молодость в напряженном ритме современной жизни. Осанка, массаж, аутогенная тренировка, шейпинг и многие другие нестандартные способы решения проблем со здоровьем.

"На самом деле существует всего лишь два основных типа одежды - та, которая вас полнит, и та, которая не делает этого. Все остальное отличается лишь мелкими деталями", - так считает известная модельер и стилист Ли Фэлдон. В своей книге она дает советы всем, кто хочет выглядеть современно и элегантно, не добавлять себе визуально несколько килограммов, а, наоборот, казаться стройнее и выше при помощи правильного выбора фасона одежды и ткани. И если вы решите для себя проблему - в чем вы выглядите более полной, а в чем - стройной, проведете ревизию своего гардероба и освоите секреты Шикарной Маскировки, вы больше не станете тратить деньги на вещи, которые вам заведомо не подходят, а попробуете `поработать` с теми нарядами, которые у вас уже есть. Дерзайте итворите, и пусть новый облик вас всегда радует!

Декоративная косметика - это то, без чего не может обойтись ни одна женщина. Косметика призвана скрывать недостатки и изъяны лица, подчеркивать индивидуальность, акцентировать внимание на наиболее выгодных участках лица. Как и многие другие средства по уходу за телом и кожей, косметика тоже бывает разной. Но только декоративная, способна затушевать недостатки кожи и скрыть непривлекательные шрамы, родинки и оспины за считанные минуты. Виртуозное владение мастерством наложения декоративного макияжа превращает женщину в фею, обладающую властью над собственным образом. Всего несколько правильных взмахов кисточкой, и вот она уже в образе скромницы, царицы или строгой бизнес-леди.

Эта книга поможет вам освоить технику классического макияжа как дневного, так и вечернего, научит грамотно ориентироваться в выборе декоративной косметики. А все это позволит вам всегда выглядеть на все сто.

Обретая стройность, можно питаться вкусно, разнообразно, регулярно, включив в повседневный рацион все самые любимые продукты. Запретов нет!

Авторы книги предлагают читателю включиться в увлекательную игру по составлению суточного рациона из вкусных и легких блюд с точно рассчитанной энергетической ценностью (калорийностью), а также познакомиться с историями клиентов, успешно снизивших вес благодаря этим рецептам.

Если хотите изобретать свои уникальные блюда - вы без труда усвоите основные правила. А если вам некогда - пользуйтесь готовыми рецептами!

Книга опытного косметолога Юлии Дрибноход предназначена для тех, кто уже овладел профессией косметолога-массажиста или только собирается осваивать эту перспективную и престижную сферу медицинских услуг. Читателю предлагается универсальное пособие, которое может служить справочником для опытных специалистов и незаменимым подспорьем для слушательниц различных курсов.

Богатый арсенал отечественных и зарубежных косметических методик, приемов массажа, описание новейших препаратов - все это вы найдете в книге Юлии Дрибноход.